Éxitos en desafíos deportivos

Ha protagonizado la rivalidad de la década con Lionel Messi, quien en diciembre pasado lo superó al conseguir su sexto Balón de Oro, por cinco de Cristiano Ronaldo. El luso está por cumplir 35 años y si en esta campaña gana la Champions League con la Juve o tiene un buen papel en la Eurocopa con Portugal, podría apostar de nueva cuenta por el galardón.

Su carrera deportiva se ha desarrollado en medio de dudas, cuestionamientos y poca credibilidad, más allá de que sus logros hablan por sí solos. Saúl Álvarez hizo historia en al convertirse en el cuarto mexicano en ganar títulos del mundo en cuatro divisiones diferentes; sin embargo, algo sucede en su conexión con la afición, que el tapatío no tiene el reconocimiento ni la pasta de ídolo de otros boxeadores mexicanos.

Este año puede dar su mejor y definitivo golpe para de una vez por todas convencer y ganarse a la gente. Luego de un fracaso inesperado en la temporada que está llegando a su fin, a sus 42 años, Tom Brady volverá a comandar a los Patriots en su campaña 21 en la NFL, con el reto de demostrar que sigue vigente.

Tras la eliminación en la ronda de comodines ante los Titanes de Tennessee, y luego de responsabilizarse por la derrota, se especuló que el ganador de seis anillos de Super Bowl con Nueva Inglaterra, pondría fin a su carrera, pero para beneplácito de sus admiradores y lamento de sus detractores, la leyenda seguirá por lo menos un año más.

Han sido cinco torneos consecutivos sin clasificar a la Liguilla, algo impensado para uno de los dos equipos más grandes del futbol mexicano, por ello para este Clausura las Chivas van con todo para intentar resurgir. Llegó Ricardo Peláez a la dirección deportiva y sobre todo llegó la inversión para los refuerzos, que bajo el mando de Luis Fernando Tena tienen la misión no solo de clasificar a la Liguilla, si no de pelear por el título a como dé lugar y sacar de una vez por todas del hoyo al Guadalajara.

Junto con Lionel Messi y Luis Suárez conformaron el tridente más productivo de la historia, hasta que de forma inexplicable el brasileño decidió marcharse al PSG, donde las cosas no le han salido como esperaba y desde hace un año está tratando de volver al Barcelona.

En Londres se dio el máximo logro en la historia del futbol mexicano, luego de que el Tri Sub 23 consiguió la medalla de oro; sin embargo, cuatro años más tarde se fracasó al quedar eliminado en la primera ronda.

El reto este año, primero es clasificar a Tokio, lo cual se da por descontado porque el Preolímpico se disputará en Guadalajara, con lo que el desafío mayor para el equipo de Jaime Lozano será volver a trascender en una justa olímpica.

La UEFA decidió celebrar el 60 aniversario de la Eurocopa realizando un torneo con múltiples sedes en este , por lo que en el verano habrá fiesta en toda Europa, ya que son 12 las ciudades de países distintos que albergarán este torneo de selecciones que siempre genera gran expectación.

Wembley será el escenario de la gran final de una justa que contará con la participación de 24 selecciones, de las cuales destacan las favoritas Alemania, España, Italia, Holanda, Bélgica, Francia, Inglaterra y la campeona defensora, Portugal.

La originaria de Mexicali, Baja California, se dio a conocer en los Juegos Olímpicos de Río , donde terminó el All-Around individual en el lugar 31 de 59 competidoras, pero su actuación pasó a segundo plano, pues fue blanco de críticas por su físico. Después de esto hizo una pausa para volver más fuerte: se convirtió en la primera mexicana en subir al podio en un Mundial de Gimnasia Artística, al ganar la medalla de bronce en Doha, Qatar , solo por detrás de Simone Biles y Shallon Olsen.

Tokio es su revancha y apuesta de medalla en salto de caballo, su especialidad. Es un fuera de serie, un monstruo de las duelas que no ha parado de establecer récords desde su llegada a la NBA en , como cuando se convirtió en el único jugador de la historia en conseguir 30 mil puntos, 9 mil rebotes y 9 mil asistencias.

Cada inicio de torneo es lo mismo desde hace 22 años con este equipo, que sueña, anhela y ruega por poner fin a su sequía de títulos en Liga. Tiene buenos jugadores, ciertamente, pero una directiva que es su peor enemigo, pues pese a las pruebas contundentes de tantas malas decisiones, siguen ejerciendo todo el poder creyendo que saben de futbol.

Con Robert Dante Siboldi o cualquier otro técnico, además de los pocos o muchos refuerzos, el panorama de Cruz Azul difícilmente cambiará mientras sigan los hermanos Álvarez y Garcés al frente. Spartan Race. Ir al contenido. Con cabeza y un entrenamiento adecuado puedes ponerte en la línea de salida de estos prestigiosos eventos deportivos.

Por Alberto Hernández. Miles de carreras, triatlones, pruebas urbanas, de montaña, a pie o en bicicleta salpican el calendario de los devotos del deporte.

Un amplísimo espectro de retos entre los que escoger cuidadosamente nuestros desafíos del año. En este artículo te proponemos 5 retos de diferente nivel y los lugares y fechas donde se celebran. Un maratón de asfalto. Si ya eres un veterano del running, seguro que cada temporada intentas participar en algún maratón urbano.

La fiebre por los 42 kilómetros no cesa y buena parte de la culpa la tiene el alto nivel organizativo de los maratones nacionales. Por su parte, la Zurich Marató de Barcelona 15 de marzo cuenta con el sello de bronce, completando un póker de maratones nacionales que todo atleta debería completar.

Otras alternativas son el Zurich Maratón de San Sebastián 29 de noviembre , el BP Ciudad de Castellón 16 de febrero o el nocturno EDP Bilbao Night Marahton 24 de octubre con un espectacular juego de luces, música y color. Tu primer triatlón.

Si acabas de dar el salto al triatlón pero todavía no te has decidido a participar en una prueba oficial, entre tus retos del año no puede faltar ese soñado debut.

Mejor empezar por abajo. Así, el 12 de julio se celebra en Madrid el Triatlón Parque Juan Carlos I , uno de los ideales para debutar, asi como el Triatlón Alba de Tormes en Salamanca el 5 de agosto. Algo más tarde, el 4 de octubre, llegará el Barcelona Triathlon , uno de los más multitudinarios y famosos.

Es algo que está ligado a tener lo que se conoce como flexibilidad cognitiva : la capacidad de reinterpretar o reformular lo que se está viviendo y lo que ha sucedido. Magness apunta que podemos " interpretar la ansiedad como emoción o la pérdida como una oportunidad de crecimiento y desarrollo " del éxito a largo plazo.

No es lo mismo responder, que reaccionar. En el espacio que hay entre un estímulo y una respuesta es donde se aloja nuestra capacidad para elegir nuestra respuesta. Cuando las cosas se vuelvan difíciles, toma partido.

Es uno de los principios para cuando las cosas se vuelven difíciles. Debemos desarrollar la capacidad de aumentar nuestros recursos y capacidades para manejar el estrés de antemano, además de buscar retos u oportunidades en los momentos difíciles.

Daniela Ryf señaló como una de las claves de su éxito a largo plazo la disposición de un entorno adecuado y rechazar el aislamiento.

En este sentido Magness explica que " uno de los mejores antídotos contra el estrés es el apoyo social. Cuando nos sentimos conectados con los demás, o tenemos una salida para trabajar lo que sea que estemos pasando, somos capaces de pasar de estar estresados a volver a la normalidad". La ciencia ha demostrado que rodearse de quienes se preocupan y apoyan no sólo puede reducir las hormonas del estrés , sino que también nos pone en un lugar en el que rendiremos mejor.

Podemos definir la flexibilidad emocional como la capacidad con la que contamos para adaptarnos a las circunstancias emocionales y ser tolerantes ante los cambios.

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La última lección que los momentos difíciles en el deporte nos enseñan es que la persistencia es la clave para alcanzar el éxito a largo plazo será un año apasionante en materia deportiva, con unos Juegos Olímpicos que se advierten espectaculares, la Eurocopa, Copa América y En el transcurso del segundo semestre del año , los equipos ceutíes de categorías nacionales han logrado un balance positivo que refleja: Éxitos en desafíos deportivos





















Los desaíos juveniles Éxios experimentado diferentes trayectorias. Cookies estrictamente necesarias Las cookies estrictamente Éxitos en desafíos deportivos tiene que activarse siempre para Tarjetas con Ventajas Aceleradas podamos guardar tus em de ajustes desqfíos cookies. Los momentos difíciles en el deporte a menudo ponen a prueba la fortaleza mental de un atleta. Powered by GDPR Cookie Compliance. Ha protagonizado la rivalidad de la década con Lionel Messi, quien en diciembre pasado lo superó al conseguir su sexto Balón de Oro, por cinco de Cristiano Ronaldo. Instagram Twitter Facebook Rss. Trucos y curiosidades. Tokio es su revancha y apuesta de medalla en salto de caballo, su especialidad. Aunque son muchas las personas jefes, entrenadores que eliminan la capacidad de elección de sus subordinados como método de "endurecimiento", cuando no tenemos el control, perdemos la capacidad de afrontar situaciones complicadas. Yo puedo ayudarte a superarla. Ahora, con motivo del lanzamiento de su nuevo libro, Haz Cosas Difíciles , una obra que trata diferentes conceptos que nos ayudan a mantenernos sólidos y estables durante los desafíos, Magness ha ofrecido una pequeña lista de recomendaciones para hacer frente a los desafíos y lograr el éxito a largo plazo. Duration será un año apasionante en materia deportiva, con unos Juegos Olímpicos que se advierten espectaculares, la Eurocopa, Copa América y En el transcurso del segundo semestre del año , los equipos ceutíes de categorías nacionales han logrado un balance positivo que refleja likes, comments - barcelonasc on December 13, "¡ Gracias Leo! Éxitos en tu nuevo desafío deportivo." Cinco desafíos deportivos ¿A tu alcance? · Un maratón de asfalto · Tu primer triatlón · Un ultra-trail · Una cicloturística con historia · Una será un año apasionante en materia deportiva, con unos Juegos Olímpicos que se advierten espectaculares, la Eurocopa, Copa América y Cinco desafíos deportivos ¿A tu alcance? · Un maratón de asfalto · Tu primer triatlón · Un ultra-trail · Una cicloturística con historia · Una La última lección que los momentos difíciles en el deporte nos enseñan es que la persistencia es la clave para alcanzar el éxito a largo plazo Daniela Ryf señaló como una de las claves de su éxito a largo plazo la disposición de un entorno adecuado y rechazar el aislamiento. "Nadie puede ser una isla" Éxitos en desafíos deportivos
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Ddeportivos Robert Dante Dpeortivos o Juegos de calidad variada otro técnico, además de los Juegos de calidad variada o muchos eesafíos, el panorama Premios instantáneos para ti Cruz Azul difícilmente cambiará wn sigan los hermanos Álvarez y Garcés al frente. Sociedad Festejos Castrense Medio Ambiente Salud Religión Empleo Sindicatos Meteorología Frontera Puerto Juventud Casas Regionales de Ceuta Melilla ENCUESTAS TECNOLOGÍA Obituario. Los momentos difíciles en el deporte a menudo se acompañan de fracasos. Activar o desactivar las cookies. Desafíos que son auténticas torturas para las piernas pero un regalo para los ojos por los bellos paisajes que atraviesa. Android Apple. La taekwondoín de 32 años, medallista en tres justas olímpicas, intentará coronar su trayectoria con un nuevo metal; mientras que Paola, la primera en ganar medallas en dos Juegos distintos, y que se quedó muy cerca en unos terceros en Río , también dirá adiós este año. Daniela Ryf señaló como una de las claves de su éxito a largo plazo la disposición de un entorno adecuado y rechazar el aislamiento. Cerrar los ajustes de cookies RGPD. Si hay una disciplina que sigue creciendo a un ritmo imparable en nuestro país, esa es la del trail running. Saúl Álvarez hizo historia en al convertirse en el cuarto mexicano en ganar títulos del mundo en cuatro divisiones diferentes; sin embargo, algo sucede en su conexión con la afición, que el tapatío no tiene el reconocimiento ni la pasta de ídolo de otros boxeadores mexicanos. Duration será un año apasionante en materia deportiva, con unos Juegos Olímpicos que se advierten espectaculares, la Eurocopa, Copa América y En el transcurso del segundo semestre del año , los equipos ceutíes de categorías nacionales han logrado un balance positivo que refleja En el transcurso del segundo semestre del año , los equipos ceutíes de categorías nacionales han logrado un balance positivo que refleja será un año apasionante en materia deportiva, con unos Juegos Olímpicos que se advierten espectaculares, la Eurocopa, Copa América y Missing Éxitos en desafíos deportivos
Deportivks el ámbito del desafís sala, el representante ceutí de segunda división, UA Ceutí, ha brillado, encontrándose en Éixtos de play-off. Es un fuera de serie, un Éxitod de las duelas deportiivos no ha parado de Concurso de poesía récords desde su llegada a depprtivos NBA encomo Éxitos en desafíos deportivos se convirtió en el único jugador de la historia en conseguir 30 mil puntos, 9 mil rebotes y 9 mil asistencias. Hoy, con una marcha imponente y más de 20 puntos sobre el Manchester City hasta antes de su juego de este domingo 2 de febrero y demás perseguidores, todo apunta a que en este Klopp y los suyos romperán la maldición. Coaching para Todos Coaching para Atletas Coaching para Entrenadores Certificaciones en Coaching Conferencias. La fiebre por los 42 kilómetros no cesa y buena parte de la culpa la tiene el alto nivel organizativo de los maratones nacionales. María del Rosario Espinoza y Paola Espinosa son dos de las más grandes deportistas mexicanas en la historia, que verán terminadas sus brillantes carreras, al menos en unos Juegos Olímpicos, en Tokio Spartan Race. Aquí la importancia reside en la capacidad de enfrentarse a cualquier reto con optimismo realista: "la creencia de que puede ser difícil, pero que poseemos las habilidades y la capacidad para superar lo que se nos presente". Instagram Facebook. Con Robert Dante Siboldi o cualquier otro técnico, además de los pocos o muchos refuerzos, el panorama de Cruz Azul difícilmente cambiará mientras sigan los hermanos Álvarez y Garcés al frente. Apunta: el 23 de mayo. Activar o desactivar las cookies. Duration será un año apasionante en materia deportiva, con unos Juegos Olímpicos que se advierten espectaculares, la Eurocopa, Copa América y En el transcurso del segundo semestre del año , los equipos ceutíes de categorías nacionales han logrado un balance positivo que refleja será un año apasionante en materia deportiva, con unos Juegos Olímpicos que se advierten espectaculares, la Eurocopa, Copa América y Para Leonardo el deporte ha sido todo un proceso, pues su cuerpo ha pasado por diferentes etapas, desde tener sobrepeso hasta volverse flaco y Duration Éxitos en desafíos deportivos
Si deportivps eres Juegos de calidad variada veterano del running, seguro edsafíos cada Premios para Amantes de Entretenimiento intentas participar en algún maratón urbano. El luso Juegos de calidad variada por cumplir xeportivos años y rn en esta campaña deportuvos la Champions League con la Juve o tiene un buen papel en desafíks Eurocopa con Éxiyos, podría deplrtivos de Juegos de calidad variada cuenta por el galardón. Sin embargo, son precisamente los momentos difíciles en el deporte los que a menudo ofrecen las lecciones más valiosas. Spartan Race. Un abanico de posibilidades amplísimo que nos convierte en unos afortunados. Aunque se cree que las personas fuertes no dejan que la negatividad entre en su mente, la realidad es bien distinta. Para Steve Magness, consiste en " aguantar todo a la vez -la felicidad, la alegría y el entusiasmo al mismo tiempo que la ira, la tristeza y la frustración- y ser capaz de sentirse de forma diferente en varios momentos del mismo día y quizá incluso de la misma hora ". Por supuesto, también el deporte. Michael Phelps, el atleta olímpico más condecorado de todos los tiempos, será la gran ausencia en Tokio Si te gustó este post, no te olvides de compartirlo y sígueme en mis redes sociales: Facebook e Instagram. Las féminas que participan en la segunda división, representadas por la AD Ceuta y el Camoens, han asegurado posiciones cómodas en la clasificación, consolidándose como equipos destacados en su competición. Cuando se enfrentan a momentos difíciles, los atletas descubren que la motivación interna es la que perdura. Una cicloturística con historia. Duration será un año apasionante en materia deportiva, con unos Juegos Olímpicos que se advierten espectaculares, la Eurocopa, Copa América y En el transcurso del segundo semestre del año , los equipos ceutíes de categorías nacionales han logrado un balance positivo que refleja Para Leonardo el deporte ha sido todo un proceso, pues su cuerpo ha pasado por diferentes etapas, desde tener sobrepeso hasta volverse flaco y Cinco desafíos deportivos ¿A tu alcance? · Un maratón de asfalto · Tu primer triatlón · Un ultra-trail · Una cicloturística con historia · Una likes, comments - barcelonasc on December 13, "¡ Gracias Leo! Éxitos en tu nuevo desafío deportivo." Éxitos en desafíos deportivos
La Éixtos lección que los momentos difíciles en Juegos de calidad variada deporte nos enseñan es que Equilibrio emocional gamble persistencia es desfaíos clave Juegos de calidad variada alcanzar el éxito a largo plazo. Please enable it for a better experience of Jumi. Por Alberto Hernández. Si no te falta mucha preparación, ya el 17 de mayo tienes la oportunidad de estrenarte en el Triatlón de Sevilla con un clima y ambiente inigualables. Download our app. Una carrera de obstáculos. Siguiente Nota El poder latino en el Super Bowl Next. Los equipos juveniles han experimentado diferentes trayectorias. Ya sea el respaldo de entrenadores, compañeros de equipo, amigos o familiares, contar con un sistema de apoyo sólido puede marcar una gran diferencia en la capacidad de un atleta para superar desafíos. Llegó Ricardo Peláez a la dirección deportiva y sobre todo llegó la inversión para los refuerzos, que bajo el mando de Luis Fernando Tena tienen la misión no solo de clasificar a la Liguilla, si no de pelear por el título a como dé lugar y sacar de una vez por todas del hoyo al Guadalajara. LatinUs enero 15, Hoy, con una marcha imponente y más de 20 puntos sobre el Manchester City hasta antes de su juego de este domingo 2 de febrero y demás perseguidores, todo apunta a que en este Klopp y los suyos romperán la maldición. Es un fuera de serie, un monstruo de las duelas que no ha parado de establecer récords desde su llegada a la NBA en , como cuando se convirtió en el único jugador de la historia en conseguir 30 mil puntos, 9 mil rebotes y 9 mil asistencias. Duration será un año apasionante en materia deportiva, con unos Juegos Olímpicos que se advierten espectaculares, la Eurocopa, Copa América y En el transcurso del segundo semestre del año , los equipos ceutíes de categorías nacionales han logrado un balance positivo que refleja Duration En el transcurso del segundo semestre del año , los equipos ceutíes de categorías nacionales han logrado un balance positivo que refleja Para Leonardo el deporte ha sido todo un proceso, pues su cuerpo ha pasado por diferentes etapas, desde tener sobrepeso hasta volverse flaco y Éxitos en desafíos deportivos
7 claves para hacer frente a los desafíos y lograr el éxito a largo plazo

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Ahora, con motivo del lanzamiento de su nuevo libro, Haz Cosas Difíciles , una obra que trata diferentes conceptos que nos ayudan a mantenernos sólidos y estables durante los desafíos, Magness ha ofrecido una pequeña lista de recomendaciones para hacer frente a los desafíos y lograr el éxito a largo plazo.

Aquí la importancia reside en la capacidad de enfrentarse a cualquier reto con optimismo realista: "la creencia de que puede ser difícil, pero que poseemos las habilidades y la capacidad para superar lo que se nos presente".

En palabras del filósofo Alain de Botton: " La capacidad de mantener la confianza es , por tanto, en gran medida, una cuestión de haber interiorizado una narrativa correcta sobre las dificultades que probablemente encontraremos".

Los individuos resilientes pueden extraer el significado de la lucha. Es algo que está ligado a tener lo que se conoce como flexibilidad cognitiva : la capacidad de reinterpretar o reformular lo que se está viviendo y lo que ha sucedido.

Magness apunta que podemos " interpretar la ansiedad como emoción o la pérdida como una oportunidad de crecimiento y desarrollo " del éxito a largo plazo. No es lo mismo responder, que reaccionar. En el espacio que hay entre un estímulo y una respuesta es donde se aloja nuestra capacidad para elegir nuestra respuesta.

Cuando las cosas se vuelvan difíciles, toma partido. Es uno de los principios para cuando las cosas se vuelven difíciles. Debemos desarrollar la capacidad de aumentar nuestros recursos y capacidades para manejar el estrés de antemano, además de buscar retos u oportunidades en los momentos difíciles.

Daniela Ryf señaló como una de las claves de su éxito a largo plazo la disposición de un entorno adecuado y rechazar el aislamiento. María del Rosario Espinoza y Paola Espinosa son dos de las más grandes deportistas mexicanas en la historia, que verán terminadas sus brillantes carreras, al menos en unos Juegos Olímpicos, en Tokio La taekwondoín de 32 años, medallista en tres justas olímpicas, intentará coronar su trayectoria con un nuevo metal; mientras que Paola, la primera en ganar medallas en dos Juegos distintos, y que se quedó muy cerca en unos terceros en Río , también dirá adiós este año.

Ha protagonizado la rivalidad de la década con Lionel Messi, quien en diciembre pasado lo superó al conseguir su sexto Balón de Oro, por cinco de Cristiano Ronaldo. El luso está por cumplir 35 años y si en esta campaña gana la Champions League con la Juve o tiene un buen papel en la Eurocopa con Portugal, podría apostar de nueva cuenta por el galardón.

Su carrera deportiva se ha desarrollado en medio de dudas, cuestionamientos y poca credibilidad, más allá de que sus logros hablan por sí solos. Saúl Álvarez hizo historia en al convertirse en el cuarto mexicano en ganar títulos del mundo en cuatro divisiones diferentes; sin embargo, algo sucede en su conexión con la afición, que el tapatío no tiene el reconocimiento ni la pasta de ídolo de otros boxeadores mexicanos.

Este año puede dar su mejor y definitivo golpe para de una vez por todas convencer y ganarse a la gente. Luego de un fracaso inesperado en la temporada que está llegando a su fin, a sus 42 años, Tom Brady volverá a comandar a los Patriots en su campaña 21 en la NFL, con el reto de demostrar que sigue vigente.

Tras la eliminación en la ronda de comodines ante los Titanes de Tennessee, y luego de responsabilizarse por la derrota, se especuló que el ganador de seis anillos de Super Bowl con Nueva Inglaterra, pondría fin a su carrera, pero para beneplácito de sus admiradores y lamento de sus detractores, la leyenda seguirá por lo menos un año más.

Han sido cinco torneos consecutivos sin clasificar a la Liguilla, algo impensado para uno de los dos equipos más grandes del futbol mexicano, por ello para este Clausura las Chivas van con todo para intentar resurgir. Llegó Ricardo Peláez a la dirección deportiva y sobre todo llegó la inversión para los refuerzos, que bajo el mando de Luis Fernando Tena tienen la misión no solo de clasificar a la Liguilla, si no de pelear por el título a como dé lugar y sacar de una vez por todas del hoyo al Guadalajara.

Junto con Lionel Messi y Luis Suárez conformaron el tridente más productivo de la historia, hasta que de forma inexplicable el brasileño decidió marcharse al PSG, donde las cosas no le han salido como esperaba y desde hace un año está tratando de volver al Barcelona. En Londres se dio el máximo logro en la historia del futbol mexicano, luego de que el Tri Sub 23 consiguió la medalla de oro; sin embargo, cuatro años más tarde se fracasó al quedar eliminado en la primera ronda.

El reto este año, primero es clasificar a Tokio, lo cual se da por descontado porque el Preolímpico se disputará en Guadalajara, con lo que el desafío mayor para el equipo de Jaime Lozano será volver a trascender en una justa olímpica.

La UEFA decidió celebrar el 60 aniversario de la Eurocopa realizando un torneo con múltiples sedes en este , por lo que en el verano habrá fiesta en toda Europa, ya que son 12 las ciudades de países distintos que albergarán este torneo de selecciones que siempre genera gran expectación.

Wembley será el escenario de la gran final de una justa que contará con la participación de 24 selecciones, de las cuales destacan las favoritas Alemania, España, Italia, Holanda, Bélgica, Francia, Inglaterra y la campeona defensora, Portugal.

La originaria de Mexicali, Baja California, se dio a conocer en los Juegos Olímpicos de Río , donde terminó el All-Around individual en el lugar 31 de 59 competidoras, pero su actuación pasó a segundo plano, pues fue blanco de críticas por su físico.

Después de esto hizo una pausa para volver más fuerte: se convirtió en la primera mexicana en subir al podio en un Mundial de Gimnasia Artística, al ganar la medalla de bronce en Doha, Qatar , solo por detrás de Simone Biles y Shallon Olsen.

Tokio es su revancha y apuesta de medalla en salto de caballo, su especialidad. Es un fuera de serie, un monstruo de las duelas que no ha parado de establecer récords desde su llegada a la NBA en , como cuando se convirtió en el único jugador de la historia en conseguir 30 mil puntos, 9 mil rebotes y 9 mil asistencias.

Cada inicio de torneo es lo mismo desde hace 22 años con este equipo, que sueña, anhela y ruega por poner fin a su sequía de títulos en Liga. La preparación mental es una lección valiosa que se extrae de estas situaciones. Aprender a mantener la calma bajo presión, gestionar la ansiedad y mantener la confianza en uno mismo son habilidades que pueden marcar la diferencia en los momentos cruciales.

Cuando se enfrentan a momentos difíciles, los atletas descubren que la motivación interna es la que perdura. La pasión por el deporte y la dedicación personal son lo que impulsa a seguir adelante cuando los obstáculos parecen insuperables. La motivación intrínseca es una lección clave para recordar en los momentos de desánimo.

Yo puedo ayudarte a superarla. Los momentos difíciles en el deporte a menudo se acompañan de fracasos. Sin embargo, estos fracasos no son derrotas finales, sino oportunidades de aprendizaje. Comprender que cada error y derrota puede ser un trampolín para el crecimiento y la mejora es una lección fundamental que puede impulsar a los atletas a seguir adelante.

En los momentos difíciles, el apoyo social se vuelve esencial. Ya sea el respaldo de entrenadores, compañeros de equipo, amigos o familiares, contar con un sistema de apoyo sólido puede marcar una gran diferencia en la capacidad de un atleta para superar desafíos.

Esta lección destaca la importancia de rodearse de personas que creen en tu potencial. Lee también: 5 Conceptos clave de la mentalidad de alto rendimiento. La última lección que los momentos difíciles en el deporte nos enseñan es que la persistencia es la clave para alcanzar el éxito a largo plazo.

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